http://www.yourpersonaltrainer.de

Wähle deine Stadt

Willkommen im Bereich Fatburn & Ernährung

Eine schönere Figur durch Personal Training

Eine schlanke wohlgeformte Figur, Ihrem Schönheitsideal entsprechend, ist näher als Sie denken. Es ist weniger die genetische Veranlagung, sondern vielmehr das richtige Fitness Training kombiniert mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung welche über Ihr äußeres Erscheinungsbild entscheidet. Eine schnelle und vor allem nachhaltige Fettverbrennung ist das Ergebnis eines hohen Energiedefizits welches wiederum durch Personl Training und Ernährung erreicht werden kann.

Diäten können nachweislich das Gewicht nicht kontrollieren und beim Abnehmen helfen. Durch die zeitlich begrenzte Einschränkung der Lebensmittel hinsichtlich ihrer Menge und Art entsteht neben dem gewünschten Energiedefizit meist auch ein Mangel an Makro- und Mikronährstoffen, Muskeln werden abgebaut und die Fettverbrennung läuft schlecht. Nach dieser Phase und unter gewohnter Nahrung führen das Fehlen der Muskelmasse und der ökonomische Stoffwechsel zum Jojo-Effekt - das muss nicht sein.  

Sport hat enormen Einfluss auf die Wunschfigur. Bodyforming stärkt und vergrößert die Muskeln, welche Energie verbrauchen und Ihnen die schöne Figur verleihen. Es richtet auch den Stoffwechsel auf die Fettverbrennung aus. Ergänzt wird der Sport durch eine optimale Ernährung hinsichtlich der Qualität und Quantität der Lebensmittel. Ohne Hunger zur attraktiven, kurvigen Figur.

Wenn Sie nach der Schwangerschaft eine aktive Babypause oder eine Rückbildung durch Pilates wünschen kommt unser Personal Coach auch zu Ihnen und ermöglicht so ein flexibles und persönliches Fitness Training.

Links finden Sie unsere Programme. Alternativ können Sie auch den Personal Trainer passend zu Ihren Zielen und Schwerpunkten wählen. Bekommen Sie Problemzonen wie Bauch, Beine und Po in den Griff und eine bessere Figur und Ernährung ganz nach Ihrem Geschmack. Wenn Sie mehr wissen möchten, ein spezielles Anliegen haben oder weitere Informationen wünschen, dann erreichen Sie uns unter Kontakt.

Call 0800 - 978 22 55 kostenlose Infoline