Bauch Beine Po
Unser Bauch Beine Po - Programm haben wir speziell für die typischen Problemzonen entwickelt. In einer besonders effektiven Kombination aus Kräftigungs-, Straffungs- und Fettverbrennungsübungen werden Sie mit unserer Hilfe diese Problemzonen in den Griff bekommen.
Ziel Körperstraffung & Fettverbrennung
2.Ziel Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
Ergänzung Bodyformer und Fat Burner I, II
Inhalt

- Krafttraining (Straffung/Kraftausdauer)
- Ausdauertraining (Fettverbrennung)
- Dehnung
   
Dauer 10 Einheiten mit Personal Trainer zu je 60 Min.
Preis 790,- EUR inkl. 19% MwSt.
   
 
Wenn Sie noch Fragen haben:
Call 0800 - 978 22 55 kostenlos aus dem deutschen Festnetz!
Angewendete Trainingsmethoden
Gehen Sie mit der Maus über die einzelnen Symbole, damit Sie die genaue Zusammenstellung der Trainingseinheit sehen.
Krafttraining
Ernährungsberatung
Fettverbrennung
Dehnung
Straffung
Bei dieser Methode wird mit Hilfe von individuellen Kräftigungsübungen die Muskulatur gestärkt und somit das Gewebe gefestigt. Das Training findet mit mittlerer Intensität und vielen Wiederholungen statt
Ernährungsberatung
Bei der professionellen und individuellen Ernährungsberatung durch unseren Experten werden alle wichtigen Aspekte Ihrer Ernährung beleuchtet und nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten angepasst
Fettverbrennungstraining
Diese spezielle Form des Trainings kommt für effektive und nachhaltige Fettverbrennung zum Einsatz. Das Ausdauertraining findet bei mittlerer Intensität im optimalen Fettverbrennungs-Puls statt
Flexibilitätstraining
Bei diesem Training wird Ihre Beweglichkeit durch individuelle Dehnungen mit unserem Personal Trainer erhöht
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