Das Bauch weg - Programm ist die optimale Ergänzung für die Programme
Fat Burner I + II sowie Bodyformer, aber auch für diejenigen, die sich für ein umfangreiches Bauchmuskeltraining nicht selber motivieren können. Im Rahmen dieses Programms trainiert der Experte mit Ihnen sämtliche Bauchmuskelpartien: dazu zählen die obere, untere, seitliche und schräge Bauchmuskulatur, aber auch der Beckenboden. Ein weiterer Vorteil des Bauch weg - Programms ist die Stärkung der Rumpfmuskulatur.
- Krafttraining (Speziell Straffung der Bauchgegend) - Ausdauertraining (Fettverbrennung)
Dauer
6 Einheiten mit Personal Trainer zu je 60 Min.
Preis
500,- EUR inkl. 19% MwSt.
Wenn Sie noch Fragen haben:
Call 0800 - 978 22 55 kostenlos aus dem deutschen Festnetz!
Angewendete Trainingsmethoden
Gehen Sie mit der Maus über die einzelnen Symbole, damit Sie die genaue Zusammenstellung der Trainingseinheit sehen.
Krafttraining
Fettverbrennung
Straffung
Bei dieser Methode wird mit Hilfe von individuellen Kräftigungsübungen die Muskulatur gestärkt und somit das Gewebe gefestigt. Das Training findet mit mittlerer Intensität und vielen Wiederholungen statt
Fettverbrennungstraining
Diese spezielle Form des Trainings kommt für effektive und nachhaltige Fettverbrennung zum Einsatz. Das Ausdauertraining findet bei mittlerer Intensität im optimalen Fettverbrennungs-Puls statt
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