Sie haben das Programm Fat Burner I absolviert und möchten, dass jetzt auch noch die letzten Pfunde purzeln? Mit dem Programm Fat Burner II erleben Sie ein Fettverbrennungstraining auf hohem Niveau.
Als Fortgeschrittene(r) erhöhen Sie im Rahmen dieses Programms die Trainingsintensität im Fettverbrennungstraining, und zwar sowohl in den Ausdauer- als auch in den Krafttrainingseinheiten. Dabei kommen auch die unterschiedlichen Ausdauervarianten zur Anwendung, wie Laufen, Fahrradfahren oder Crosstrainer (Stepper). Der Kalorienverbrauch wird noch einmal gesteigert, was zu einer maximalen Effektivität der Fettverbrennung führt. Der Dokumentation Ihres Erfolges dient die ständige Messung Ihres Körperfettgehalts und das Messen bestimmter Körperpartien. Auf Ihren Wunsch hin kann das Training durch den Personal Trainer bei Ihnen zu Hause, in der freien Natur oder in einem Fitnessstudio stattfinden - ganz wie Sie es wünschen.
Gewichtsreduktion, Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Bodyforming
Ergänzung
Bodyformer, Bauch weg
Inhalt
- Ausdauertraining (Fettverbrennung) - Krafttraining (Straffung) - Dehnung - Messung des Körperfettgehalts - Messung der Herzfrequenz
Dauer
10 Einheiten mit Personal Trainer zu je 60 Min.
Preis
790,- EUR inkl. 19% MwSt.
Wenn Sie noch Fragen haben:
Call 0800 - 978 22 55 kostenlos aus dem deutschen Festnetz!
Angewendete Trainingsmethoden
Gehen Sie mit der Maus über die einzelnen Symbole, damit Sie die genaue Zusammenstellung der Trainingseinheit sehen.
Krafttraining
Ernährungsberatung
Fettverbrennung
Dehnung
Straffung
Bei dieser Methode wird mit Hilfe von individuellen Kräftigungsübungen die Muskulatur gestärkt und somit das Gewebe gefestigt. Das Training findet mit mittlerer Intensität und vielen Wiederholungen statt
Ernährungsberatung
Bei der professionellen und individuellen Ernährungsberatung durch unseren Experten werden alle wichtigen Aspekte Ihrer Ernährung beleuchtet und nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten angepasst
Fettverbrennungstraining
Diese spezielle Form des Trainings kommt für effektive und nachhaltige Fettverbrennung zum Einsatz. Das Ausdauertraining findet bei mittlerer Intensität im optimalen Fettverbrennungs-Puls statt
Flexibilitätstraining
Bei diesem Training wird Ihre Beweglichkeit durch individuelle Dehnungen mit unserem Personal Trainer erhöht