Sie haben das Super Body Programm absolviert oder sind in Ihrem Training schon fortgeschritten? Dann ist Super Body II genau das Richtige für Sie.
Trainieren Sie wie ein Champion und bringen Sie Ihren Körper in absolute Topform.
Das Super Body Programm war erst der Anfang - es geht noch mehr! Aufbauend auf den Ergebnissen und Erfahrungen aus dem Super Body Konzept gibt es eine perfekte Erweiterung.
Mit dem Super Body II Programm trainieren Sie mit unseren Experten wie ein Champion. Die sinnvollen Grundbausteine des Super Body Programms bleiben erhalten, nur werden die Intensität und der Trainingsumfang effektiv gesteigert. Im Zuge dieser Steigerung wird selbstverständlich auch eine Anpassung der Ernährungsberatung vorgenommen.
Um die Reduktion des Köperfettes weiter zu erhöhen, kommen neue Ausdauertrainingsmethoden zum Einsatz.
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Angewendete Trainingsmethoden
Gehen Sie mit der Maus über die einzelnen Symbole, damit Sie die genaue Zusammenstellung der Trainingseinheit sehen.
Krafttraining
Ernährungsberatung
Fettverbrennung
Dehnung
Muskelaufbau
Eine Methode, die sowohl Maximalkraft- als auch Hypertrophietraining in sich vereint, um optimales Muskelwachstum zu generieren
Ernährungsberatung
Bei der professionellen und individuellen Ernährungsberatung durch unseren Experten werden alle wichtigen Aspekte Ihrer Ernährung beleuchtet und nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten angepasst
Fettverbrennungstraining
Diese spezielle Form des Trainings kommt für effektive und nachhaltige Fettverbrennung zum Einsatz. Das Ausdauertraining findet bei mittlerer Intensität im optimalen Fettverbrennungs-Puls statt
Flexibilitätstraining
Bei diesem Training wird Ihre Beweglichkeit durch individuelle Dehnungen mit unserem Personal Trainer erhöht
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