Was nützen die größten und schönsten Muskeln, wenn sie durch Körperfett verdeckt werden. Mit dem Super Fatburn Programm ist Schluss damit! Durch gezieltes und individuelles Ausdauertraining wird ein Maximum an Effektivität erreicht. Das Ausdauertraining wird durch eine ständige Kontrolle der Herzfrequenz optimiert und an Ihre individuellen Voraussetzungen angepasst. Der Personal Trainer achtet besonders darauf, dass durch gezielte Übungen die Muskulatur erhalten bleibt und nicht durch das Ausdauertraining abgebaut wird. Dies ist bei normalen Fettverbrennungsprogrammen oft der Fall. Durch ständige Kontrolle des Körperfettgehalts wird die Entwicklung dokumentiert und der Erfolg sichtbar.
- Krafttraining (Kraftausdauer) - Ausdauertraining (Fettverbrennung & Cardio) - Ernährungsberatung - Dehnung - Messung der Herzfrequenz - Messung des Körperfettgehalts
Dauer
10 Einheiten mit Personal Trainer zu je 60 Min.
Preis
790,- EUR inkl. 19% MwSt.
Wenn Sie noch Fragen haben:
Call 0800 - 978 22 55 kostenlos aus dem deutschen Festnetz!
Angewendete Trainingsmethoden
Gehen Sie mit der Maus über die einzelnen Symbole, damit Sie die genaue Zusammenstellung der Trainingseinheit sehen.
Krafttraining
Ernährungsberatung
Fettverbrennung
Dehnung
Kraftausdauer
Mit Hilfe dieser Methode wird die Ausdauerleistungsfähigkeit und Definition der Muskulatur verbessert. Das Training findet mit mittlerer Intensität und vielen Wiederholungen statt
Ernährungsberatung
Bei der professionellen und individuellen Ernährungsberatung durch unseren Experten werden alle wichtigen Aspekte Ihrer Ernährung beleuchtet und nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten angepasst
Fettverbrennungstraining
Diese spezielle Form des Trainings kommt für effektive und nachhaltige Fettverbrennung zum Einsatz. Das Ausdauertraining findet bei mittlerer Intensität im optimalen Fettverbrennungs-Puls statt
Flexibilitätstraining
Bei diesem Training wird Ihre Beweglichkeit durch individuelle Dehnungen mit unserem Personal Trainer erhöht
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