Sie würden gern einmal wieder beschwerdefrei Laufen oder einfach Ihren Alltag bestreiten?
Aber bei jeder oder vielen Bewegungen haben Sie Schmerzen und der Körper scheint nicht so zu funktionieren wie er soll?
Dann wird Ihnen das Gelenkfit Programm helfen wieder fit zu werden. Mit gezieltem Koordinations- und Aufbautraining für die Muskulatur werden wir Ihre Gelenke stabilisieren und Sie wieder voll funktionsfähig machen.
Das Gelenkfit Programm wurde unter anderem für folgende Problembilder entwickelt:
- Arthrosen
- Z.n. ASK (Arthroskopien)
- Kreuzband- und Meniskusverletzungen (konservativ und/oder operativ versorgt)
- Impingementsyndrom
- Rotatorenmanschettenruptur
- Tennis- oder Golfarm
- Sprunggelenks- oder Knöchelfrakturen
- Handgelenks- oder Radiusfrakturen
- Achillodynie
Rehabilitation nach Verletzungen und orthopädischen und chirurgischen Operationen im Bereich der Gelenke
2.Ziel
Mobilisation und Beweglichkeit
Ergänzung
Inhalt
- gezieltes Koordinations- und Gleichgewichtstraining zur Stabilisation der Gelenke und weiterer Verletzungsprophylaxe - PNF-Techniken und sportphysiotherapeutische Maßnahmen zur Vorbeugung bzw. zum Entgegenwirken von Schonhaltungen - Kräftigung der funktionellen Arm- bzw. Beineinheit - Gangschule, Laufschule
Bei diesem Training ist eine Behandlung auf Rezept möglich.
Dauer
5,5 Einheiten mit Personal Trainer zu je 60 Min.
Preis
425,- EUR inkl. 19% MwSt. pro Trainingseinheit
Wenn Sie noch Fragen haben:
Call 0800 - 978 22 55 kostenlos aus dem deutschen Festnetz!
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