Dieses Programm eignet sich besonders bei mehreren Schmerzproblematiken.
Wenn schon die Entscheidung schwer fällt, ob das Knie mehr wehtut als der Rücken, oder die Schulter mehr als die Hüfte, dann ist es an der Zeit etwas zu tun und gesundheitlich "aufzuräumen".
Mit Hilfe unseres invididuellen Programmes gehen wir, je nach Schmerz- bzw. Beschwerdegrad,Ihre Defizite an und machen Sie zu Ihren Stärken.
Mittels differenziertem Krafttraining, Beweglichkeits- und Koordinationstraining erlangen Sie ein neues Körpergefühl, Schmerzfreiheit und ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Beweglichkeit.