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Condition Max |
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Laufen, Fahrrad fahren, Crosstrainer und Ruderergometer sind nur einige Möglichkeiten des Fitness- und Ausdauertrainings. Verbessern Sie mit unserem Experten Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit und fühlen Sie sich fit und gesund.
Ausdauersport ist für viele Menschen eher langweilig und daher nicht interessant, obwohl schon 1-2 Trainingseinheiten pro Woche einen deutlich positiven Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben können. Das Programm Condition Max wirkt der Monotonie entgegen, indem unterschiedliche Trainingsformen angewendet werden. Unser Personal Trainer wird die richtige Mischung finden, um Sie für den Ausdauersport zu begeistern. Eine Ernährungsberatung gehört ebenso zum Programm wie Dehnübungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.
Um die Abwechslung zu gewährleisten, trainiert unser Experte mit Ihnen sowohl in einem Fitnessstudio als auch in der freien Natur. Dabei liegt die Entscheidung, wo Sie trainieren möchten, ganz bei Ihnen.
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| Ziel |
Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit |
| 2.Ziel |
Optimierung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit und der Beweglichkeit, Gewichtsreduktion |
| Ergänzung |
Runner II |
| Inhalt |
- Ausdauertraining
(Laufen, Rad fahren, Crosstrainer)
- Ernährungsberatung
- Wissen
- Dehnung
- Messung der Herzfrequenz |
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| Dauer |
12 Einheiten mit Personal Trainer zu je 60 Min. |
| Preis |
948,- EUR inkl. 19% MwSt. |
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| Wenn Sie noch Fragen haben: |
| Call 0800 - 978 22 55 kostenlos aus dem deutschen Festnetz! |
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