Leistungsdiagnostik - kostenlos* für Privatversicherte!
Hauptziel der Leistungsdiagnostik ist die Analyse des Herz-Kreislaufsystems unter Belastung. Bei dieser medizinischen Gesundheitsuntersuchung spielt das Belastungs-EKG eine wesentliche Rolle. Es werden u.a. die individuelle aerobe und anaerobe Schwelle bestimmt sowie die maximale und relative Sauerstoffaufnahmefähigkeit.
Ziel Analyse des Ist-Zustandes und der Trainingsmöglichkeiten
2.Ziel Auf Basis der gewonnen Daten: Optimierung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit und der Energiebereitstellungssysteme
Ergänzung Ernährungscoaching, Marathon und Runner
Inhalt

1. Allgemeinmedizinisch Untersuchung mit Muskelfunktionstests zur Diagnostik von muskulären Dysbalancen incl. einer Körperfettmessung

2. Spiroergometrie Lungenfunktionstest und Ermittlung des Lungenvolumens


3. Belastungsuntersuchung auf dem Fahrradergometer

  • Ruhe- und Belastungs-EKG mit Blutdruckregistrierung
  • VO2 max zur Bestimmung der Sauerstoff-Aufnahmefähigkeit
  • Laktat-Test zur Bestimmung der Milchsäureproduktion


*die Mitglieder privater Krankenversicherungen erhalten in der Regel die gesamten Kosten von ihrer Krankenversicherung erstattet!


Achtung:
Diese Leistungsdiagnostik ist zum jetztigen Zeitpunkt nur in Hamburg verfügbar. - weitere Städte folgen in Kürze.

   
Dauer ca. 1,5 Stunden
Preis Kostenlos* bzw. 449,- EUR
   
 
Wenn Sie noch Fragen haben:
Call 0800 - 978 22 55 kostenlos aus dem deutschen Festnetz!
Angewendete Trainingsmethoden
Gehen Sie mit der Maus über die einzelnen Symbole, damit Sie die genaue Zusammenstellung der Trainingseinheit sehen.
Cardio
Ernährungsberatung
Dehnung
Theorie / Technik
Ausdauertraining
Diese Form des Trainings findet in unterschiedlichen, individuell angepassten Belastungsbereichen statt - von niedriger bis zu hoher Intensität
Ernährungsberatung
Bei der professionellen und individuellen Ernährungsberatung durch unseren Experten werden alle wichtigen Aspekte Ihrer Ernährung beleuchtet und nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten angepasst
Beweglichkeitstraining
Bei diesem Training wird Ihre Beweglichkeit durch individuelle Dehnungen mit unserem Personal Trainer erhöht
Theorie / Technik
Unsere Experten vermitteln Ihnen auf einfache, leicht nachvollziehbare Art und Weise die Technik einer bestimmten Sportart oder auch die nötige Theorie zu Teilgebieten
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