Pilates Advanced

Tauchen Sie noch tiefer in die Welt des Pilates ein.
Wenn Sie sich bereits mit dem Thema auseinandergesetzt haben und über eine gute Basis verfügen, zeigen wir Ihnen Möglichkeiten, um noch einen Schritt weiter gehen zu können.

 

Unsere Experten bringen Ihnen das Training mit kleinen Zusatzgeräten näher und sichern die absolut korrekte Ausführung der einzelnen Elemente.
Finden Sie absolute Ruhe und Beweglichkeit sowie die Kontrolle über Ihren Körper. Besonders effektives und gesundheitsorientiertes Training gewährleistet ein Rundum-Wohlfühlpaket und wirkt eventuellen Verletzungen und chronischen Krankheiten entgegen.



Ziel Ausbauen der Pilatestechnik und erlernen von Körperkontrolle
2.Ziel Straffung und Definition
Opt.Erg Massagen, Yoga für Fortgeschrittene
Inhalt
  • Pilates mit Zusatzgeräten
  • bessere Körperkontrolle
  • Kräftigung und Dehnung gleichermaßen
  • Gezielter Aufbau bestimmter Muskeln, Gesundheitsorientiertes Training
  • Aufbau von schlanker Muskulatur und eines flachen Bauches
   
Dauer ab 60 Min. pro Trainingseinheit mit Yogalehrer
Preis ab 75,- EUR inkl. 19% MwSt. pro Trainingseinheit und eine Person
Gruppe
Sie können dieses Programm auch sehr gerne mit ihren Freunden und Bekannten absolvieren!
Für jede zusätliche Person gilt:

10,- EUR inkl. 19% MwSt. pro Trainingseinheit
Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 4 Personen

   
 
Wenn Sie noch Fragen haben:
Call 0800 - 978 22 55 kostenlos aus dem deutschen Festnetz!
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