YPT - Kids Coach für 6 - 10 jährige Kinder
In diesem Alter sind gewisse auditive sowie visuelle und auch motorische Fähigkeiten bereits vorhanden. Auf diesen basierend beugen wir Haltungsfehlern durch Fehlbelastungen wie schweren Rucksäcken und einseitigen Sportarten vor. Ebenfalls erarbeiten wir gemeinsam mit Ihrem Kind ein individuelles Vorgehen gegen bereits bestehende Problematiken wie einen geschwächten Rücken, Über- oder Untergewicht, Schiefstand der Füße/Hüfte, Skoliose, etc. Auch hier findet das Training auf der Basis von Spaß und Spiel statt.

Ziel Sportliches Kraft, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining
2.Ziel Sportartspezifisches Training, Ausgleichstraining, Ernährungsberatung und Entspannungsübungen
Ergänzung -
Inhalt

Typisch für dieses Alter ist:

  • sehr gute motorische Lern- und Leistungsfähigkeit
  • ungestümes Bewegungsverhalten
  • gutes Lernalter für Basistechniken
  • begeistertes Sportinteresse
  • zum Teil auch Bewegungsdemotivation je nach Körpergewicht
  • viel Input durch äußere Einflüsse, daher ist Bewegung besonders wichtig

Folgende Trainingsmethoden kommen zum Einsatz:

  • Individuelles Muskelaufbautraining (Indoor/Outdoor)
  • Yoga
  • Pilates
  • Stretching
  • Haltungskorrektur
  • Ernährungsplanung mit sportlichen Übungseinheiten
  • Spezifisches Ausgleichstraining
   
Dauer nach Absprache
Preis ab 75,- EUR inkl. 19% MwSt. pro Stunde mit YPT - Kids Coach
   
 
Wenn Sie noch Fragen haben:
Call 0800 - 978 22 55 Kostenlose Infoline
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