Willkommen auf der Seite von Dirk

Durch meine mehr als 17 jährige Erfahrung als Sportler und Trainer konnte ich mir ein breites praktisches und theoretisches Fachwissen rund um den Bereich Fitness- und Gesundheitssport aneignen. Einen entscheidenden Punkt habe ich im Laufe der Jahre gelernt: Zu Zweit machen viel Dinge deutlich mehr Spaß und sind vor allem effektiver - besonders beim Sporttreiben!
Als Personal Trainer an Ihrer Seite möchte ich Ihnen zeigen, wie wichtig Bewegung für unseren Körper und unsere Gesundheit ist und Sie dabei unterstützen, den inneren Schweinehund zu bekämpfen. Lernen Sie das unbeschreibliche Gefühl kennen, das Ihnen Ihr Körper nach einem fordernden Training gibt. Sie werden sich körperlich und geistig wie neu geboren fühlen!
Wer gesund sein möchte, muss sich bewegen, denn "Leben heißt Bewegung!"

Ihr Dirk

Qualifikationen	Liz. Personal Trainer Liz. Fitnesstrainer Liz. Pilates Trainer Liz. TRX Trainer Liz. Kinesis Trainer Liz. Masseur Liz. Leistungssport-Body-Trainer Liz. Kampfsport- und Selbstverteidigungstrainer
Spezialgebiete	Gewichtsreduktion Tiefenmuskulaturtraining Figurtraining Pilates Core-Training Fitness-Boxen Ausdauertraining Sensomotorisches Training Kampfsport/Selbstverteidigung Training des Stütz- und Bewegungsapparates Sportartspezifisches Training
Schwerpunkte	Fettverbrennung Problemzonen-Training Rumpf- und Rückentraining Muskelaufbautraining Lauftraining TRX-Training Escrima Kinesis Massagen
Preis	Für Preisinformationen benutzen Sie bitte das Kontaktformular auf der linken Seite oder unsere kostenfreie Rufnummer: 0800 978 22 55. Wir freuen uns darauf Sie zu beraten.