Willkommen auf der Seite von Sonja

Seit meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin vereine ich Bewegung mit meinen Beruf. Ich habe die Anatomie des Körpers studiert und weiß um das große geistige Potential, das in jedem Menschen schlummert. Fördern wir gemeinsam auch Ihre individuelle Leistungsfähigkeit!
Mit meiner kompetenten, zielgerichteten Begleitung und einem individuell auf Sie abgestimmten Trainingsprogramm stehen Sie ab heute Ihren Zielen nicht mehr alleine gegenüber.
Ich freue mich, Sie dabei unterstützen und begleiten zu dürfen, sich in Ihrem Beruf, Ihrer Freizeit und Familie ausgeglichener, flexibler und leistungsfähiger zu fühlen.

Ihre Sonja

Persönlicher Kontakt
E-Mail: sw@yourpersonaltrainer.de

Betreute Bereiche
Qualifikationen
  • Staatl. geprüfte Sport-/Gymnastiklehrerin
  • Diplom Pilates 
  • Liz. Fitness Trainerin
  • Liz. (Step-) Aerobic Trainerin
  • Liz. Aqua-Fit Trainerin
Spezialgebiete
  • Fettverbrennung
  • Bodyforming/Straffung
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Pilates
  • Tai Bo
  • Nordic Walking
  • Outdoortraining
  • Sporttherapeutische Betreuung
  • Schwangerschaft und Rückbildung
Schwerpunkte
  • Gewichtsreduktion
  • Figurtraining
  • Spinning
  • Rumpf-/Rückentraining
  • Präventives und rehabilitatives Training
  • Stabilisationstraining
  • Koordinationstraining
  • Beckenbodentraining
  • Aqua-/Wassergymnastik
  • YPT-Kids Coach
Preis

Für Preisinformationen benutzen Sie bitte das Kontaktformular
auf der linken Seite oder unsere kostenfreie Rufnummer:
0800 978 22 55. Wir freuen uns darauf Sie zu beraten.