Willkommen auf der Seite von Sahar

Die harmonische Verbindung von Körper und Geist im Pilates ist ein wichtiger Bestandteil meiner persönlichen Trainingsphilosophie. Im Laufe meiner über 15 jährigen Erfahrung im Sport habe ich diverse Trainingsmethoden kennengelernt. Oft ist nicht die Anzahl, sondern die Qualität der Übungen entscheidend für ein effektives Training.

Ich möchte Ihnen zeigen, welchen Einfluss professionelles Training auf das körperliche und geistige Wohlbefinden haben kann. Insbesondere in Zeiten von Stress und Hektik möchte ich Ihnen helfen, ein nachhaltiges und vitales Bewusstsein für Ihren Körper zu entwickeln. Entdecken Sie Ihre körperliche und innere Stärke und verändern Sie somit entscheidend Ihr Leben. Lassen Sie mich mit Ihnen meine Leidenschaft für den Sport teilen und Ihnen zeigen, wie gut Bewegung tut.

Ihre Sahar

Qualifikationen	Liz. Polestar Pilates Trainerin   Liz. Personal Trainerin Liz. Body Balance Trainerin Liz. Groupefitnesstrainerin für Cardiofitness Liz. Power Plate Trainerin Liz. Kinesistrainerin Liz. Flexibartrainerin
Spezialgebiete	Schwangerschaft und Rückbildung Fettverbrennung Bodyshape Pilates Rückentraining Dance & Latin-dance Core Training Ausdauertraining
Schwerpunkte	Gewichtsreduktion Bodyforming & Straffung Kraft- & Ausdauertraining Pilates & Rehabilitation Beweglichkeitstraining Tiefenmuskulaturtraining TRX-Training  Kinesis
Preis	Für Preisinformationen benutzen Sie bitte das Kontaktformular auf der linken Seite oder unsere kostenfreie Rufnummer: 0800 978 22 55. Wir freuen uns darauf Sie zu beraten.