Willkommen auf der Seite von Stefan

Ich bin Personal Trainer und seit über 10 Jahren im Fitnessbereich als Trainer tätig. Meine Begeisterung für den Sport umfasst viele Bereiche - Fitness, Ausdauer, Ernährung und Entspannung. Profitieren Sie von meinem umfangreichen Sportwissen - Ich biete Ihnen nachhaltigen Erfolg, Flexibilität und helfe Ihnen Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

 

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Mit sportlichem Gruß

Ihr Stefan

Persönlicher Kontakt
E-Mail: sm@yourpersonaltrainer.de

Betreute Bereiche
Qualifikationen
  • Liz. Personal Trainer
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Lehrer für Fitness
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Trainer für Cardiofitness
  • Trainer für Wirbelsäulengymnastik
  • Liz. Ernährungstrainer
  • Liz. Gesundheitstrainer
  • Leistungssport- und Bodytrainer
  • Liz. Sport- und Regenerationsmasseur
  • Liz. Kurstrainer
Spezialgebiete
  • Fitnesstraining
  • Strandfigur-Training
  • Abnehmen/ Fettverbrennung
  • Muskelaufbau-/ Muskeldefinitionstraining
  • Rückentraining
  • Ernährungscoaching
  • Basketballtraining
  • Laufen/ Walken
  • Radsport/ Radsportfitness
  • Thai Boe/ Fitness-Boxen/ Boxtraining
    Schwerpunkte
    • Gewichtsreduktion
    • Krafttraining
    • Ausdauertraining
    • Figurtraining
    • Ernährungberatung
    • Koordinationstraining
    • Beweglichkeitstraining
    • Sportartenspezifisches Training
    • Rehasport-/ Präventionstraining
    • Massagen
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